Soustředění Čenkovice

Jako již tradičně, i letos jsme se koncem prázdnin zúčastnili soustředění, které pořádáme v Čenkovicích. Ubytování máme ve skvělém penzionu Skála, který je hned pod sjezdovkou. 

Soustředění se zúčastnili, jak straří známý závodníci, tak i noví členové našeho týmu. Jak je již zvykem, soustředění se účastní i rodiče, kteří se v době našich tréninků vymýšlí vlastní program ve formě turistiky, cyklistiky či budování zázemí pro sportovce. 

Den vždy začínáme rozcvičkou po které následuje ranní trénink - běh/chůze. Vzhledem k tomu, že nejsme žádní vytrvalci, vždy si vybereme okruh v okolí tak, abychom mohli částečně běžet a částečně se projít, poznali krásy okolí a užili si trochu zábavy. Poté následuje oběd a odopočinek. Odpolední trénink je formou posilování a zpestřujícími činnostmi jako například střelba ze vzduchovky a závod v "biatlonu", hraní soutěží, minigoflem, koupáním, beachvolejbalem nebo rozvíjení stability na balančních podložkách. Nedílnou součástí byl nácvik suchého slalomu!

Teď už se pouze těšíme na zimní sezónu!!